Ingredientes.-
2 tazas de leche de avena sin azúcar, 2 cucharadas de mantequilla de avellana, 2 plátanos maduros, 2 dátiles sin hueso, 2 cucharadas rasas de cacao en polvo sin azúcar, una cucharadita de canela molida, unos cubitos de hielo.
Para la decoración.- Coco deshidratado, bayas de goji,cacao nibs.(productos naturales)
Elaboración.-
En la batidora, añade todos los ingredientes y bate hasta obtener la consistencia deseada.
Sírvela en un bol y decora con el coco deshidratado, las bayas de goji y el cacao nisb. Si prefieres utilizar cacao y no utilizar las bayas, puedes hacerlo.
"La canela ayuda a estabilizar los niveles de azúcar e insulina en la sangre."
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