viernes, 19 de octubre de 2012

ENSALADA DE MARISCO

Ingredientes.-
2 peras, un bulbo de hinojo, una  lombarda, 300gr de gambas cocidas y peladas, 1dl de aceite de oliva, 1 cucharadita de azúcar moreno, 50ml de vinagre,sal y pimienta,

Preparación

Lavar las peras, pelar y cortar en cuartos.
Lavar y cortar en láminas finas el hinojo.
Lavar y escurrir la lombarda y  cortar.
Pelar las gambas

Para el aliño, mezclar en un recipiente el aceite, el vinagre y el azúcar. Salpimentar al gusto

Montar las ensaladas en los platos alternando las peras con la lombarda y el hinojo.Coronar con las gambas y regar con el aliño. Servir.

Reflexión.- con la ensalada todo puedes mezclar... y sano  comerás

No hay comentarios:

Publicar un comentario